Nuestras clases

Cada clase tiene un propósito.

Tres pilares, un mismo método. Encuentra la tuya — todas son para todos los niveles.

Todos los niveles Sin experiencia previa 3 sedes en El Poblado

01 · Fuego · Cardio · Potencia

Sweat

Cardio. Te enciende: pulsaciones arriba, energía al máximo. Sales sin aliento y con ganas de volver.

01

Sweat

Barre Burn

Cardio · Barre

Combos coreografiados al beat que suben las pulsaciones y retan la coordinación. Sales sin aliento y con ganas de más.

Perfecta para ti si...

Amas la música y el ritmo, y quieres sudar sin pensar.

Sweat

Weight Matness

Funcional · Pesas

Dance cardio de calentamiento, pesas en pierna y flows en mat. Cuerpo completo, sin parar, con música que arrastra.

Perfecta para ti si...

Te encanta entrenar funcional pero quieres un ambiente distinto.

Sweat

Step Barre

Cardio · Step

Todo el fuego de un Burn pero con step. Mismo ADN enoia — coreografía, ritmo y barre — elevado un nivel más.

Perfecta para ti si...

Ya hiciste Burn y quieres más intensidad y coordinación.

¿No sabes cuál elegir? Empieza por cualquiera.

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02 · Músculo · Tono · Precisión

Strength

Fuerza. Te construye: fuego lento y profundo. Cada repetición cuenta, cada músculo responde.

02

Strength

Barre Sculpt

Fuerza localizada · Barre

Barre con foco en un grupo muscular específico. Movimientos lentos, isométricos y por capas — el músculo lo siente hasta el límite.

Perfecta para ti si...

Quieres definir y tonificar con precisión.

Strength

Barre Fusion

Pilates · Barre

Flows de cuerpo completo que nacen desde el centro. Fuerza, coordinación, control y conexión profunda — sin parar.

Perfecta para ti si...

Amas pilates y quieres combinarlo con la energía del barre.

Strength

Pilates

Core · Control · Precisión

Pilates clásico en mat con enfoque en core, alineación y control. Cada movimiento es intencional — menos es más.

Perfecta para ti si...

Quieres trabajar desde el centro y mejorar tu postura.

Strength

Weights

Funcional · Pesas

Circuitos con carga al ritmo de la música. Cada sesión tiene un foco — lower, upper o core — con progresión de peso.

Perfecta para ti si...

Te gusta levantar peso pero quieres hacerlo en comunidad.

Strength

Ballet Form

Alineación · Fuerza

Cambia la forma en que te paras, te mueves y te ves. Alineación y fuerza desde adentro — la clase que mejora todas las demás.

Perfecta para ti si...

Quieres moverte con más elegancia y conciencia corporal.

03 · Brillo · Expansión · Alma

Shine

Elongación y energía. Te eleva: el cuerpo fluye, la mente abre. Clases que reconectan con algo más grande.

03

Shine

Barre Glow

Barre clásico

El barre en su forma más pura. Fluido, elegante y retador — con música que eleva y movimientos que te hacen brillar desde adentro.

Perfecta para ti si...

Quieres conocer el barre de verdad. Es la clase emblema de enoia.

Shine

Barre Flow

Barre · Yoga

Barre y presencia en el mismo espacio. Barre que fluye hacia yoga — se trabaja tanto como se siente.

Perfecta para ti si...

Necesitas bajar las revoluciones sin dejar de entrenar.

Shine

Stretch & Tone

Movilidad

Elongación activa que libera tensión, fortalece y te devuelve a ti misma. La clase que tu cuerpo te agradece.

Perfecta para ti si...

Tu cuerpo te pide soltar tensión. Ideal como complemento.

Shine

Dance & Tone

Baile · Fuerza

Dos coaches, dos mundos en una clase. Te mueves, te ríes y te tonificas — el cuerpo trabaja sin que parezca trabajo.

Perfecta para ti si...

Si te da pereza el gym pero amas bailar, llegaste a tu lugar.

Shine

Sound Healing

Bienestar · Sonido

Una combinación de sonidos que te regenera desde adentro. Tu momento del día — porque no todo tiene que ser movimiento.

Perfecta para ti si...

Necesitas parar, soltar el estrés y resetear la mente.

Shine

Floating Sound

Bienestar · Agua · Sonido

Sound healing pero flotando en la piscina. El agua amplifica cada vibración — una experiencia que el cuerpo y mente no olvidan.

Perfecta para ti si...

Quieres vivir algo distinto. Perfecta para regalarte.

Shine

Yoga

Mente · Cuerpo · Espíritu

Yoga vinyasa moderno sincronizado con la música. Movimientos fluidos y coreografiados que se sienten y se viven.

Perfecta para ti si...

Amas el yoga pero quieres una experiencia con música y flow.

Shine

Salsa

Ritmo · Alegría

Pasos de salsa con actitud y energía. No necesitas saber bailar — solo dejarte llevar por el ritmo.

Perfecta para ti si...

Quieres moverte, reírte y sudar sin darte cuenta.

Comunidad enoia barre studio después de clase

No importa cuál elijas.
Lo que importa es que llegues.

Todas las clases son para todos los niveles. Tu primera clase te está esperando.