Nuestras clases
Cada clase tiene
un propósito.
Encuentra la tuya. Todas nuestras clases son para todos los niveles — lo único que necesitas es llegar.
01. Fuego · Cardio · Potencia
SWEAT
Te enciende. Pulsaciones arriba, energía al máximo. Sales sin aliento y con ganas de volver.
Sweat
Barre Burn
Cardio · Barre
Combos coreografiados al beat que suben las pulsaciones y retan la coordinación. Sales sin aliento y con ganas de más.
Perfecta para ti si...
Amas la música, el ritmo y quieres sudar sin pensar. Si te gusta bailar mientras entrenas, esta es tu clase.
Sweat
Power Barre
Fuerza · Cardio
Cardio que construye músculo. Sudas y sientes cada grupo muscular — te reta en los dos frentes al mismo tiempo.
Perfecta para ti si...
Quieres lo mejor de los dos mundos: quemar calorías y tonificar. Te gustan los retos y no le temes al peso.
Sweat
Weight Matness
Funcional · Pesas
Dance cardio de calentamiento, pesas en pierna y flows en mat. Cuerpo completo, sin parar, con música que arrastra.
Perfecta para ti si...
Te encanta entrenar funcional pero quieres un ambiente y energía diferentes. Vienes del gym y buscas algo nuevo.
Sweat
Step Barre
Cardio · Barre
Todo el fuego de un Burn pero con step. Mismo ADN ENOIA — coreografía, ritmo y barre — elevado literalmente un nivel más.
Perfecta para ti si...
Ya hiciste Burn y quieres más intensidad. Te gusta la coordinación y subir la dificultad un nivel.
¿No sabes cuál elegir? Empieza por cualquiera.
Adquirir paquete →02. Músculo · Tono · Precisión
STRENGTH
Te construye. Fuego lento y profundo. Cada repetición cuenta, cada músculo responde.
Strength
Barre Sculpt
Fuerza localizada · Barre
Barre con foco en un grupo muscular específico. Movimientos lentos, isométricos y construidos por capas — el músculo lo siente hasta el límite.
Perfecta para ti si...
Quieres definir y tonificar con precisión. Te gusta sentir el músculo trabajar despacio y profundo.
Strength
Barre Fusion
Pilates · Barre
Flows de cuerpo completo que nacen desde el centro. Fuerza, coordinación, control y conexión profunda — sin parar.
Perfecta para ti si...
Amas pilates y quieres combinarlo con la energía del barre. Buscas control, fuerza y fluidez en una misma clase.
Strength
Pilates
Core · Control · Precisión
Pilates clásico en mat con enfoque en core, alineación y control. Cada movimiento es intencional — menos es más.
Perfecta para ti si...
Quieres trabajar desde el centro, mejorar postura y sentir tu cuerpo de una forma nueva. Ideal si vienes de yoga o buscas algo más técnico.
Strength
Weights
Funcional · Pesas
Circuitos con carga al ritmo de la música. Cada sesión tiene un foco — lower, upper o core — con progresión de peso.
Perfecta para ti si...
Te gusta levantar peso pero quieres hacerlo con energía, música y en comunidad. Vienes del gym y quieres más.
Strength
Ballet Form
Alineación · Fuerza
Cambia la forma en que te paras, te mueves y te ves. Alineación y fuerza desde adentro — la clase que mejora todas las demás.
Perfecta para ti si...
Quieres moverte con más elegancia y conciencia corporal. Tu postura, tu presencia y tu técnica van a transformarse.
03. Brillo · Expansión · Alma
SHINE
Te eleva. El cuerpo fluye, la mente abre. Estas clases te reconectan con algo más grande.
Shine
Barre Glow
Barre Clásico
El barre en su forma más pura. Fluido, elegante y retador — con música que eleva y movimientos que te hacen brillar desde adentro.
Perfecta para ti si...
Quieres conocer el barre de verdad. Es la clase emblema de ENOIA — elegante, retadora y adictiva.
Shine
Barre Flow
Barre · Yoga
Barre y presencia en el mismo espacio. Barre que fluye hacia yoga — se trabaja tanto como se siente.
Perfecta para ti si...
Necesitas bajar las revoluciones sin dejar de entrenar. Quieres fuerza con calma, movimiento con intención.
Shine
Stretch & Tone
Movilidad
Elongación activa que libera tensión, fortalece y te devuelve a ti misma. La clase que tu cuerpo te agradece.
Perfecta para ti si...
Tu cuerpo te pide soltar tensión. Ideal después de una semana intensa o como complemento a las clases más fuertes.
Shine
Dance & Tone
Baile · Fuerza
Dos coaches, dos mundos en una clase. Te mueves, te ríes y te tonificas — el cuerpo trabaja sin que parezca trabajo.
Perfecta para ti si...
Quieres pasarla increíble mientras entrenas. Si te da pereza ir al gym pero amas bailar, llegaste a tu lugar.
Shine
Sound Healing
Bienestar · Sonido
Una combinación de sonidos que te regenera desde adentro. Tu momento del día — porque no todo tiene que ser movimiento.
Perfecta para ti si...
Necesitas parar. Soltar el estrés, resetear la mente y darle a tu sistema nervioso lo que necesita.
Shine
Floating Sound
Bienestar · Agua · Sonido
Sound healing pero flotando en la piscina. El agua amplifica cada vibración — una experiencia que el cuerpo y mente no olvidan.
Perfecta para ti si...
Quieres vivir algo que nunca has hecho. Es nuestra experiencia más única — perfecta para regalar o regalarte.
Shine
Yoga
Mente · Cuerpo · Espíritu
Yoga vinyasa moderno sincronizado con la música. Movimientos fluidos y coreografiados que se sienten y se viven.
Perfecta para ti si...
Amas el yoga pero quieres una experiencia con música y flow. No es el yoga de siempre — es yoga con alma ENOIA.
Shine
Salsa
Ritmo · Movimiento · Alegría
Pasos de salsa con actitud y energía. No necesitas saber bailar — solo necesitas dejarte llevar por el ritmo.
Perfecta para ti si...
Quieres moverte, reírte y sudar sin darte cuenta. Perfecta para venir con amigas y pasarla increíble.
No importa cuál elijas.
Lo que importa es que llegues.
Todas las clases son para todos los niveles. Tu primera clase te está esperando.
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